Du möchtest Ashtanga Yoga kennenlernen oder bist bereits ein/e erfahrene/r Yogi/ni?

  • dienstags, 17:30 bis 19:00 Uhr - Ashtanga Primary Series
    Entwickele in diesem Kurs Deine Praxis in der Primary Series weiter oder starte sanft in die zweite Serie.
  • dienstags, 19:30 bis 21:00 Uhr - Ashtanga Primary Series
    Du wirst im Laufe der Zeit die Sonnengrüße, die Grundpositionen sowie die halbe erste Serie sicher praktizieren können. Zudem endet jeder Unterricht mit einer Schlusssequenz und abschließender Endentspannung. Alles lebt von der Wiederholung!
  • Teilnahmegebühr
    Schnupperstunde/Drop-In: 10 Euro/14 EUR
    Basic-Kurse: 110 EUR für eine 10er-Kurseinheit
    Einzelunterricht: 60 Min./60 Euro
  • Wo?
    einzigartig.yoga, Haselackstraße 5, 58239 Schwerte

 

Wichtig zu wissen!

Wir duzen uns und wir praktizieren barfuß. Yogamatten und Decken liegen im Studio bereit. Ein Einstieg ist jederzeit möglich - ich bitte nur um telefonische Anmeldung unter 0152/0173 7396 und freue mich auf Dich!

 

Weitere Angebote

Im Laufe meiner Lehrtätigkeit habe ich verschiedene Kursangebote gemacht, die auf Anfrage gerne extern angeboten werden können. Themen: PersonalYoga, KinderYoga, PrenatalYoga, OfficeYoga, SilverSurferYoga, RolliYoga, Mysore, Led-Class, Anatomie-Workshops, 108 Sonnengrüße, Philosophiekurse, Meditationskurse, Ernährungsberatung.

 

 

"Practice yoga and all is coming.", Sri K. Pattabhi Jois