Mein Yogaweg

 

Schon früh bemerkte ich, dass Ashtanga Yoga mich glücklich macht und genau meine Art von Meditation und Bewegung ist. Ich wollte tiefer eintauchen und mehr über den Hintergrund dieser jahrtausendealten Tradition erfahren. Durch meine Suche stieß ich auf Dr. Ronald Steiner und seine Ausbildungsangebote in ganz Deutschland.

 

Meine erste Ausbildung absolvierte ich so in Bremen bei Marcell Laudahn, YOMA Bremen. Marcell Laudahn, selber langjähriger Schüler von Dr. Ronald Steiner, ermutigte mich, mir eine eigene Unterrichtsgruppe zu suchen. Meine Lust war geweckt!

 

Seither ermögliche ich es dem/r Schüler/in, eine eigene Yogapraxis zu entwickeln und zu leben. Mit einfachen Modifikationen wird jede Position zu einem erfahrbaren Erlebnis.

 

 

Berufliche Ausbildung:

  • AYI® Advanced Yogalehrerin (350 UE) - Dr. Ronald Steiner, Ulm - 2015/16/17
  • Neuro-Yoga - Anna Trökes, Herdecke - 2017
  • Teaching-Wochenende - Kino McGregor, Berlin - 2016
  • Einführung Upanischaden - Eberhard Bär, Bremen - 2015
  • Thai Yoga Massage, Level 1 - nach Thai Massage School of Chiang Mai (TMC) - Marcell Laudahn, Bremen - 2015
  • AYI® Inspired Yogalehrerin (230 UE) - Marcell Laudahn, Bremen - 2014/2015

 

Weiterbildung in Anatomie und Alignment - über Dr. Ronald Steiner, jeweils mit 20 UE (Unterrichtseinheiten):

  • Schulter und Schultergürtel - 2017
  • Yoga für Senioren - 2017
  • Rücken und Körperhaltung - 2017
  • Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige - 2016
  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis - 2016
  • Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana - 2015
  • Atem, Pranayama, Psyche - Wie Pranayama entsteht - 2015
  • Hüfte & Becken - Stabilität und Flexibilität - 2015
  • Knie & Beinachse - eine Frage der Balance - 2015
  • Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrer - 2014